凌晨两点，手机屏幕的蓝光映在脸上，消息列表里“满了”的群聊提示不断跳动；工作清单上“太慢了”的进度条让人焦虑到失眠；而“溢双男”这个看似陌生的词，正悄悄成为当代年轻人困境的代名词——信息过载、效率低下...